Image1\
 

Integrazione Posturale

Si focalizza sul rilascio delle tensioni attraverso il massaggio per ridirigere ed equilibrare movimento emozioni e sentimenti... Leggi tutto

 

Integrazione Energetica

Utilizza il respiro e il movimento per sciogliere le rigidità attorno agli occhi, la bocca, il torace, l'addome e la pelvi, liberando e rendendo più fluente l'energia trattenuta... Leggi tutto

Cuore Pelvi

Agisce con il movimento e la consapevolezza della polarità maschile e femminile all'interno di ognuno, sostenendo la naturalezza del flusso nella direzione  genitali-cuore  e cuore-genitali... Leggi tutto

Seguici su Facebook

Visita il gruppo di Integrazione Posturale. Clicca qui

 

Integrazione Posturale - "tra desideri e divieti"

Attenzione: apre in una nuova finestra. StampaE-mail

Ultimo aggiornamento Sabato 07 Marzo 2020 07:48

 

EVENTO ANNULLATO

Piccola "maratona" di due giorni per andare alle origini e conoscere nell'applicazione i principi della Integrazione Posturale. L’Integrazione Posturale è una metodologia di lavoro che riassume tanti aspetti del lavoro Body Mind creato da Jack Painter. Ci dedicheremo al nostro "territorio" corpo mente e ai diversi piani di cui siamo costituiti: tessuti, pensieri, sensazioni, movimento, respiro. Cercheremo di allentare la rigidità, ascolteremo il corpo invece di bypassarlo con soluzioni mentali, per scoprirne criticità e potenzialità. Faremo dialogare ed esprimere i vari aspetti e atteggiamenti di noi stessi, troveremo un respiro più adatto al desiderio di una espressione più lbera e funzionale, e saremo un pò "trasgressivi" (come si fa in una celebrazione). Faremo ciò per trovare una nuova integrazione basata su bisogni e desideri autentici, riprendendoci la possibilità di ri-aderire ad aspetti gioiosi e maturi della vita, il cui senso è bello ricercare! Ci “spremeremo”... un pò ma solo per gustarne il nettare!

 

Seminario a Palaia TOSCANA - novembre 2019

Attenzione: apre in una nuova finestra. StampaE-mail

Ultimo aggiornamento Domenica 20 Ottobre 2019 11:19

LE PELVI DALLE RADICI AL CUORE

Da mercoledì 30 ottobre a Domenica 3 novembre 2019

In questo seminario proveremo a rinunciare ad un controllo inflazionato di sé, scoprendo contemporaneamente la possibilità di assorbire forza da un proprio nucleo profondo e di lascirsi fluire nella propria energia.
Attraverso esercizi di relazione e di respirazione proveremo a risvegliarci per "uscire dall'angolo" e senza negare le nostre potenzialità, muoverci in modo adeguato!
Le nostre fatiche per “migliorarci”, ad un certo punto del nostro percorso, possono sorprendentemente portare a risultati inattesi. Il momento irrinunciabile è quando ogni tentativo manipolatorio (sulle pelvi e sul resto del corpo mente) è divenuto vano e i fallimenti sono alla luce del sole!
Allora diventa possibile assorbire e fluire nel proprio flusso energetico, nutrirsi delle proprie impurità, accettarne il fuoco della passione o il gelo della paura, e “stando qui” trasformarci. E poi ancora, tradurre in suoni, gesti e parole!.
Vivere la stagione come non mai. Poi, perché no, si scoprono ottimi esercizi di riconversione energetica, di mantenimento e di benessere!

Conduce il gruppo Gilberto Bianchi.
Per Info e prenotazioni 3385879962

   

Seminario a RIMINI - febbraio 2019

Attenzione: apre in una nuova finestra. StampaE-mail

Incontro Body Mind a Rimini - Sulla "maschera"! Nei giorni di sabato 23 e domenica 24 febbraio

Come fare "respirare" "mobilitare" "sciogliere" "rivitalizzare" il segmento "capo - collo" con il massaggio, il respiro, esercizi e il "dialogo" .

la pelle e i tessuti miofasciali che ricoprono la parte alta del tronco il collo e la testa, hanno, oltre che le note funzioni di sostegno di movimento e di protezione di questo segmento corporeo (lo stesso come per ogni altro segmento del corpo) anche altre funzioni come la respirazione, la deglutizione ,la masticazione, il linguaggio ecc. (in connessione con altre parti) e l'espressione facciale in tutte le sue variegate declinazioni, (facce da cazzo, facce buone, facce da culo , facce tristi, facce allegre ! ma anche questo è arcinoto.

Dunque di cosa ci occuperemo?

Di quello che risulta essere si una condizione che anatomicamente noi possiamo conoscere in lungo in largo?

Di quello che è una condizione psicologica che noi potremmo analizzare a volonta?

No tutto questo noi non lo faremo , fermo restando che documentersi sul corpo e sulla psiche incentiva!

Piuttosto ci daremo da fare da subito per riconoscere che il nostro capo, la nostra faccia, sono in realtà la maschera con la quale mostriamo e nascondiamo la complessità del nostro essere , inoltre comprenderemo come la testa , con la sua funzione che è sempre psicofisica, orienta e guida tutto il movimento corpo .

L'intento sarà di provare modi per sciogliere la rigidità del capo e del tratto cervicale, che condiziona ogni tipo di espressione.

A questo riguardo in fraintendimento di principi psico fisici autentici ,ci viene automatico pensare ad un conflitto fra testa e il resto del corpo,

Non è cosi , diciamo questo perchè identifichiamo la testa esclusivamente come la sede del pensiero e tendiamo a colpevolizzare il binomio testa - mente, ad esempio per l'eccessivo controllo su noi stessi.

La notizia è che la testa è pure lei stessa corpo, o per meglio dire corpo mente in connessione con ogni altro segmento del corpo (pure esso corpo mente ). Se non fosse cosi, noi con la mente potremmo fare qualsiasi cosa, sciogliere ogni tensione del corpo (alcuni pensano , che sia la mente , la chiave , ma anche questi sono invitati al corso). In realtà sono atteggiamenti acquisiti e abitudinari (la corazza caratteriale e la sua relazione difficile con il "nucleo") che impediscono il rilascio della tensione. Agiremo in considerazione che il corpo mente è un sistema che è condizionato e che il suo decondizionamento non può considerarsi se non in maniera sistemica .

Abbiamo un unico obbiettivo riaderire il più possibile al nostro corpo - mente ," atterrare" nell'unico luogo dove è possibile disidentificarsi da qualcosa che ci danneggia , la realtà del corpo (che è sempre corpo mente) e "rinverdirne" le funzioni (sempre psicofisiche )!

Le dinamiche anche di gruppo, che metteremo in atto ci aiuteranno per "sblocchi" e "sbocchi" di movimento e espressione, per favorire l'allentamento del collo e l'allineamento della testa al resto del corpo, favorendo il flusso di energia che viene dal nostro centro. Possiamo definire ciò che faremo come un momento del processo rispettoso di liberazione e integrazione cosi come abbiamo appreso da Jack Painter.

Lo faremo , come sempre dalla nostra condizione di partenza , che è sempre soggettiva, attraverso esercizi di respirazione , di movimento, di dialogo biodrammatico (o gestaltico) vivremo sensazioni e emozioni che per ragioni , più che plausibili , sono state interrotte , e che per questa ragione mantengono i muscoli del nostro viso , tutto il mezzo busto, rigidi e insensibili , di qui la definizione di "maschera". Queste stesse emozioni e il loro manifestarle e il loro fluire tra noi e il gruppo ci indicheranno e ci orienterenno su quello che è meglio fare ogni volta per scioglierci (sempre psicofisicamente)!

Non servono maschere ulteriori , solo una tuta!
per informazioni Gilberto Bianchi 3385879962

   
 
Visita il gruppo di Integrazione Cuore Pelvi. Clicca qui
Visita il gruppo di Integrazione corpo mente. Clicca qui.